爽口之物少茹，爽心之行少虑，爽意之言少语，爽身之事少做

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  作者：王冕，作品：《自感》，朝代：元代
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  作者：赵汝鐩，作品：《八景歌》，朝代：宋代
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  咬定牙关供死款，铁牛耕破舌头皮

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  作者：释文礼，作品：《松源和尚赞》，朝代：宋代
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  作者：杜甫，作品：《赠翰林张四学士》，朝代：唐代
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  作者：乾隆，作品：《署湖北巡抚舒常奏报二麦有收诗以志慰》，朝代：清代
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  作者：韩维，作品：《累日不到中园晚步闲咏》，朝代：宋代
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  作者：乾隆，作品：《秋光》，朝代：清代
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  作者：张栻，作品：《寒食前三日野步乌龙山中石上往往多新芽手撷》，朝代：宋代